红网时刻新闻6月1日讯（通讯员 胥冰凌）为切实关爱员工身心健康，提升全员健康素养与自救互救能力，近日，中邮保险湖南分公司举办“中邮大讲堂”健康专题讲座，分公司全体员工参与学习。

本次活动特邀劳动健康安全宣教网湖南站资深讲师张艳红现场授课。讲座围绕慢性病科学防控、心理健康与传染病防护、生活安全隐患规避、应急急救实用技能四大板块展开，系统讲解了体重管理、膳食搭配、“三高”及心脑血管疾病预防等知识；针对职场压力疏导、情绪调节、焦虑缓解提供了实用方法，并普及流感、肺炎等常见传染病防护常识。同时，讲师还现场演示了CPR心肺复苏、海姆立克急救法等急救技能，帮助员工掌握关键时刻的救命本领。

讲座内容紧贴员工实际需求，实用性强，现场互动积极。参训员工表示，通过本次学习不仅收获了科学的健康理念，还掌握了实用的急救技能，今后将以更健康的身心状态投入工作与生活。

中邮保险湖南分公司依托“中邮大讲堂”平台，丰富员工关爱内容，营造健康和谐、积极向上的企业氛围，为推动健康企业建设、助力全民健康贡献力量。